"天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。”为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生调整心理状态，以积极的心态适应学习生活，培养积极乐观、坚韧向上的心理素质，12月13日上午，由江西省文明办、省教育厅主办的“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动以线上直播的方式，走进吉安市安福县平都第三小学。本次讲座由江西省青少年心理健康教育辅导队成员，江西财经职业学院大学生心理健康教育中心负责人兼基础教育学院副书记（主持工作）、副院长、副教授职称心理学硕士，国家二级心理咨询，九江市心理学会副秘书长，九江市12355青少年心理辅导中心志愿服务专家，江西省高校心理健康教育专业委员会理事，王美娟老师主讲，平都三小政教处副主任左妤主持。本次活动的主题为“在挫折中成长—小学生挫折心理与应对”。讲座在平都三小报告厅举行，王老师采用腾讯会议的形式与三小师生进行线上交流和互动。

吉安市安福县平都第三小学于2020年9月正式启用，是安福县委、县政府重点打造的一所县城小学。学校占地面积58亩，建筑面积18652平方米，校内环境优美，设施齐全。学校以“心向阳光，点亮人生”为办学理念，全面贯彻落实“立德树人”根本任务，“五育”并举，以“造就智慧学生”、“成就智慧教师”、“筑就智慧校园”为依托，构建“智慧教育”体系，打造特色项目品牌，整体提升办学品质。

讲座开始，王老师以现实问题出发，列举了小学生常见的挫折案例，深入分析讲解“什么是挫折”，“挫折的意义”等，使广大同学产生了心理上的共鸣。接着，王老师通过生动形象的小实验，与同学们共同探讨“遭遇挫折是好事还是坏事”这一问题，并结合音乐大师贝多芬、伟大发明家爱迪生、文学家苏东坡等古今中外的名人事迹，教会学生直面挫折的方法与对策，引导同学们面对挫折时，进行积极的自我调节，必要时也可以求助于心理咨询。

最后，王老师用歌曲《隐形的翅膀》鼓励学生，用积极向上的态度对待学习和生活，成长路上有阳光、有风雨，要学会与命运抗争，笑着度过每一天，让挫折成为成长的阶梯！

本次讲座增进了学生对挫折教育心理的理解，让同学们明白遇到烦恼、困惑和挫折时要学会自我疏导与及时求助，提高自身的心理抗逆力，要实现生命价值，与挫折同行，活出最美的自己！

本文转自赣鄱心理公众号