尊敬的家长：

您好！岁末寒冬，寒假已至。在这个充满期待的假期里，我们希望孩子们能够放松身心，同时也能在假期中收获成长。生命教育是大学生成长过程中极为重要的一环，它关乎学生对生命价值的理解、对生活意义的探索以及对人生目标的追求。因此，我们希望通过这封信，与您共同探讨如何在寒假期间强化对孩子的生命教育，帮助他们正确地认识生命、尊重生命、珍爱生命。

一、认识生命：理解生命的独特与价值

生命是大自然的馈赠，是不可复制的奇迹。每一位大学生都正处于人生的探索阶段，他们需要明白，每一个生命都是独一无二的，都有其独特的价值和意义。引导孩子思考“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”这样的问题，帮助他们树立正确的生命观。生命的意义不仅在于生存，更在于成长、奉献和追求更高的精神境界。鼓励孩子在假期中阅读一些关于生命哲学的书籍，如《苏菲的世界》《人类简史》等，从更广阔的视角去理解生命的起源和意义。

二、尊重生命：培养同理心与责任感

尊重生命是生命教育的核心。在大学阶段，孩子们会接触到更多元的文化和价值观，也会遇到形形色色的人。教育孩子学会尊重他人，尊重他人的选择、权利和感受，理解每个人都有自己的价值和尊严。无论是在校园里，还是在社会中，都要避免冲突和伤害，学会换位思考，培养同理心。同时，尊重生命也包括尊重自然。引导孩子关注环境保护，珍惜自然资源，因为自然界的每一个生命都与我们息息相关。在假期中，可以鼓励孩子参与一些环保志愿活动，如植树造林、垃圾分类宣传等，让他们在实践中体会尊重生命的意义。

三、珍爱生命：培养健康的生活方式与安全意识

1.健康生活：大学生活丰富多彩，但也容易让人忽视健康。假期是调整身心的好机会，但也要注意保持规律的生活作息。建议孩子合理安排时间，早睡早起，保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食品。同时，鼓励他们每天进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽，增强身体素质，保持良好的精神状态。此外，心理健康的维护同样重要。大学阶段，孩子们可能会面临学业压力、人际冲突等问题，建议他们学会自我调节，保持积极乐观的心态。如果遇到心理困扰，不要独自承受，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。

2.安全第一：生命只有一次，安全至关重要。提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则；注意网络安全，避免沉迷网络，保护个人隐私；注意消防安全，防火、防电、防溺水；注意饮食安全及防电信诈骗等，避免发生意外事故。此外，还要教育孩子学会自我保护，遇到危险时保持冷静，及时寻求帮助。在假期中，如果孩子选择外出旅行或参加实习，一定要提前了解相关安全知识，尤其要注意外出期间的交通安全、人身安全，提高警惕防诈防骗，做好防护措施。

四、生命教育的实践：在体验中感悟生命的价值

生命教育不应仅仅停留在理论层面，更要通过实践来深化理解。鼓励孩子在假期参与社会实践活动，如志愿服务、社区服务或公益活动。通过帮助他人、关爱弱势群体，让他们感受到生命的温暖和力量。例如，可以参加敬老院的志愿服务，为老人送去关怀；可以参与环保活动，为保护环境贡献一份力量；也可以参加社区的公益讲座，传播知识和正能量。这些经历不仅能丰富他们的假期生活，还能帮助他们树立正确的人生观和价值观。

五、家校携手，共筑生命教育的防线

生命教育是一个系统工程，同时也是一个长期的过程，需要家庭和学校的共同努力。希望您在假期中多与孩子沟通，了解他们的想法和感受，给予他们足够的支持和理解。同时，也欢迎各位家长与学校保持联系，共同关注孩子的成长。如果您有任何关于生命教育的建议或想法，也欢迎随时与我们交流。

最后，祝您和家人身体健康，阖家幸福！祝孩子们度过一个安全、快乐、充实的寒假！

江西财经职业学院

2025年1月21日