不知不觉就迎来了本学期的寒假，同学们都纷纷回家过年。到火车站时，便看到一群防护人员在站前给进站人员测量体温，大喇叭播放：进站人员请扫赣通码，测量体温。进站后，看到大家都戴着口罩，即使额头已经在冒汗，也没有人摘下，不得不说我们国家的人民防疫意识还是非常强的。当然防疫固然重要，但心理防“抑”更重要。

拥有良好的心理才可以保持向上的心态去生活，我们要不给国家添乱，处理好自己的心理情绪，摆正自己的心态，不应出不了门而郁郁寡欢，向他人撒气。可以进行一些运动来丰富自己的假期生活，比如：跳绳，健美操，跑步，都是非常好的选择，尽量不熬夜，早睡早起，保持身体健康，身心愉悦。