在现实生活中，我们遇到事情总是感觉过一阵就好了，特别是感情和心理的事情，但是渐渐的发现，时间并不是最好的良药，病情会越来越严重，最后导致抑郁，或者自杀。其实，当我们遇到情感和心理问题时，我们应正当面对，这就好比上学时，遇到不会的题请教老师一样，没有人的指导，我们靠自己毫无头绪的思想去思考吗?当我们感冒了，或者其他身体上的病，我们理直气壮的去医院看医生，而情感和心里我们却不敢去看心理医生。

所以，情感和心理的问题，我们应当重视，心情是靠心来变化的，快乐与否取决于自己的真实内心，逃避始终不是最好的解决。（李琼 编辑）