心协成员疫情下的暑期感想五

发布时间:2020-08-16   作者:罗霞

身为大学生的我们,有很多常见的心理问题,比如人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度一度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。

随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,邻里之间交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,过分委曲求全,还有部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活。

对于处理不好人际关系的同学,首先要学会换位思考,克服认知偏见。此外要加强心理素质修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良特征。然后还要掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。