我们总在奔波中追逐远方的风景，在他人的期待里打磨自己的轮廓，却常常忽略了内心深处那个疲惫的自己。其实，真正的治愈从不是向外索取认可，而是学会与自己温柔相拥。

你是否也曾在深夜里辗转难眠，为未完成的目标焦虑，为他人的评价纠结，为过往的遗憾叹息？我们习惯了用严苛的标准衡量自己，将“不够好”的标签牢牢贴在心上，却忘了每个人都有自己的节奏，就像四季流转，各有其时。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，不必强求自己时刻绽放，也不必因暂时的沉寂而自我否定。

内心的平静，往往藏在接纳的态度里。接纳自己的不完美，接纳偶尔的软弱与迷茫，接纳努力后仍不尽如人意的结果。那些你以为的“缺陷”，或许正是你独一无二的印记；那些你逃避的情绪，恰恰是了解自己的窗口。当你不再对抗内心的不安，而是试着轻轻拥抱它，就会发现，不安背后藏着的，是对成长的渴望，是对美好的向往。

不妨给自己一点时间，慢下来，倾听内心的声音。在清晨的阳光里喝一杯热茶，感受暖意漫过身心；在午后的时光里读一本闲书，让思绪随文字自由飘荡；在傍晚的微风中散散步，看晚霞染红天际，与自己的呼吸温柔同步。不必追求波澜壮阔的人生，平凡日子里的从容与自在，亦是生命最珍贵的馈赠。

人生是一场与自己同行的旅程，不必总是急着赶路，偶尔停下来，抱抱那个努力的自己，原谅那个犯错的自己，鼓励那个迷茫的自己。当你学会与自己温柔相处，内心便会生出无尽的力量，足以抵御世间所有的风雨，遇见属于自己的春暖花开。

25物联网应用技术1班

石露涛