人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。
简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大以后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们可以很快乐，因为有花草作伴。长大以后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心莫测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是最大的快越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多；想要的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太在意；有些人，只是过客，不必太值得留恋；有些事情，也许只是事情，不必太过于奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。
    生命中，有时遇见一些人也是一种幸福，当然遇见他们也有可能是一种灾难。人，无完人，但要真诚，真实；事，无巨细，但要尽心，尽力；情，无绝美，但要无愧，无悔。这世界，原本干净、美丽；这人性，原本善良，质朴；这遇见，原本清澈，简单。回归自然，回归自我，回归一颗安静无尘的心。
 看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活的累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天气非阴晴，人不过聚散，地只是高低。
  人在轮回路上，总会有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖。我们不必去执着于，人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。

 是的，如今心情成为我们人的一种生活表现，日常中有喜怒哀惧，这些都在影响着我们的生活，我们不仅要适当宣泄这些情绪，更要时刻保持好的心情，让我们的心理逐渐打开，成就更好的自己！

                   （21级心理咨询1班张旭云心理美文摘抄整理自http://en.kukuw.com/art_show_11045830.html）