在如今这个时代，心理健康逐渐被重视起来，而在当今的社会，生活当中遇到的一些问题也会给心理造成一定影响，让我们陷入心理困境。

心理调试的方法有很多种，而我最喜欢的一种方法是转视--换个角度看问题。任何事情都有积极和消极两个方面，如果从消极的方面来看，就会使人陷入心理困境，假如我们从积极的角度去看待他，从而使消极情绪转化成积极情绪，走出心理困境。

就比如说新型冠状病毒产生，它的出现让很多人在家不能出门，不能聚餐，让过年回家的人不能走亲访友，更让所有人人心惶惶，感觉害怕。但如果我们换个角度看待这件事情，就会有不一样的感受，新型冠状病毒的产生，让我们知道健康和生命的重要性；让我们知道世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，社会仍然有温暖在四处流传；让我们明白，我们应该好好保护大自然，保护野生动物，我们没有随意扼杀他们的权利；更让我们明白了国家的团结一致，所以赢得了这一场“疫”战。

对待国外疫情，我国也秉持着人类命运共同体，携手抗疫，共同发展的理念。开始疫情是从我国武汉爆发，针对我国疫情，世界各国有着不同的态度，从中我们知道了谁是和我们保持着友好的互帮互助，谁又是对我国挖苦讽刺，但是面对国外疫情，我国还是全力帮助，向世界各国伸出援手。从不同的角度看待问题，我国发现了不同的发展理念，我国从积极的方面去看待它，所以赢得了世界人民的赞美！

所以我们要不同的角度看待问题，从积极的角度看待问题，感受生活的美好！