此次疫情，对我们的威胁是巨大的。他不仅威胁到我们的生命安全，更威胁到我们的心理健康。在疫情逐渐加重的日子里，疫苗还未研究出来，又有消息说从武汉“逃出”了500多万人，感染人口日渐俱增，我们自然而然的陷入了恐慌与无助当中。

   当时正值春节，本应该是非常热闹，快乐的日子。但是由于疫情影响，今年这个春节我们过得非常沉闷，没有去走亲访友，没有去逛街游玩，有的只是响应国家号召，安静的呆在自己的家里，尽量不出门，不与他人接触。这种沉郁的日子是非常难熬的，我又是非常喜欢热闹的性子。但为了自己，为了家人，为了不给国家添麻烦，我们还是坚守在自己的家中。在这漫长的日子里，我从网络上获取了许多我们国家的疫情现状，钟南山院士告诉我们，如何好防护工作，保护自己。

   又从新闻中了解多国家对中国进行援助，又看着我国以十天的时间建成了方舱医院。我突然就觉得，其实疫情并没有那么可怕。

   在疫情期间，除了做好防护措施外，更重要的是保持良好的心态，不能过于消沉。在疫情期间，我们需要做好以下几点：一是要科学、客观的认识此次疫情现状，不相信网络夸张不实的谣传。二是要合理安排自己在疫情期间的居家生活，在有限的空间中也不能忽略健康锻炼。三是要正确认识自己内心的情绪，恐慌是不可避免的，但要及时调节过来，相信祖国。四是要调节自己的情绪，以乐观的心态来面对此次疫情。保持良好心态，坚强面对疫情！