幸福的真谛

发布时间:2009-10-31   作者:心理中心

什么是幸福呢?一面镜子,三个“三”。
生活就像一面镜子,你哭它也哭,你笑它也笑。
三个“观”:世界观、人生观和法观(辩证法)
世界观是一个总开关。一个是世界观,一个是辩证法。怎么看世界?人要有正确的世界观,一个人只要有正确的世界观,他有目标,他愿意去努力。
在生活达到小康以后,幸福是自己的一种心态。你认为幸福,它就幸福,你认为不幸福,它就不幸福。
人对社会有两种态度:一种人是乐观的,他永远用正面的、积极的态度看世界,看出来的世界非常好;一种人是用悲观的、消极、负面的态度看世界,看出来的世界是黑暗的。其实世界是一样的。
现在处于社会变动时期,很多利益在调整,不稳定、不平衡的事太多了,就看你怎么看。如果这个人悲观地看世界,天天都能生气,从早到晚,每件事都能活活把你气死,值得生气的事太多了。相反呢?要是乐观得看世界,说实话,我们现在这个时代,是共和国成立以来最好的时代,国家经济、政治、军事、外交、人民生活从来没有这么好过。如果你要想高兴的话,乐观看世界,从早到晚电视、广播每天都有好消息,你可以从早高兴到晚上。
三个“正确对待”:正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会
人最难的是正确对待自己。一个人要对自己的定位定准了,什么事都好办。要到位,一个人的定位不能越位也不能错位。不到位自卑不行。越位了自负也不行。如果要做到自己正确定位,那么没有什么事做不好的。对他人充满关爱,你爱他人,他人帮助你,对社会充满感激之情。一个人不关本事大小,社会给予你的永远超过你给予社会的。
人要保持三个快乐
三个“乐”:助人为乐、知足常乐、自得其乐
为什么要助人为乐,人生最大的快乐:助人,帮助人的过程,净化灵魂,升华人格,助人是人生最大的快乐。
我管的病房里经常住着一些大款,我经常劝他们,有钱千万不要吃喝嫖赌,吃喝嫖赌,得了爱滋病,死得更快,还没有药治。有钱赶紧捐给希望工程,把钱给老少边穷地区,他们高兴,你高兴,全社会都好。
助人为乐,有的人说:“我可帮不了人,我没钱,怎么帮人?唉,你看某人比我更有钱,他地位还更高。”我说:“你可别这么比,这么比会气死人,他钱比你多,可是他风险比你大,他地位比你高,他压力比你大,事情是一分为二的,所以知足常乐。”
还有一个自得其乐,就是倒霉的时候,一定要快乐,倒霉的时候怎么还快乐?人生是“风水轮流转”,本来世界上,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,十年河东十年河西,没有一个人永远走运,没有一个人永远倒霉。巴尔扎克讲过:“苦难是生活最好的老师。”你现在倒霉,意味着光明就在前面啊,所以你要自得其乐。
比如今天高兴,全身都很轻松,走到马路上看到阳光明媚,蓝天更蓝,空气很清新,满大街的人都很高兴。其实自己高兴就感到世界很美好;自己不高兴啊,心里很难受,就是山光水色你也欣赏不了,山珍海味也没有什么味道。即使躺上一张最好的床,高级席梦思床,一万多远钱一张的床,躺上去翻来覆去整夜做恶梦也不行。心情不好,多好的东西都不行了,实际上就是这样。心情好一切都美好。
杜甫讲过:“感时花溅泪,恨别鸟惊心。”花鸟多好啊,为什么流泪,心惊肉跳呢,因为“烽火连三月,家书抵万金”,在打仗的情况下,家里亲人死活都不知道,一看到花鸟只能更伤心。就是说自己心态不好,一切都很灰暗。
祸福相依存,苦难是生活最好的老师,所以要保持一个永远快乐的心情。一个人的心态好,世界上一切都变得很美