新的学期开始了，同学们陆陆续续，依依不舍的从自己的舒适圈里走出来，回到学校准备迎接新学期的生活。

刚开学，同学们大部分都打不起精神，一方面因为寒假的原因，大部分同学的生物钟还没有捯饬的过来； 另一方面，刚离开舒适圈的同学们一时间还没有办法接受环境的变化。那么，我们应该如何调整自己的身心，以尽快适应新学期紧张而忙碌的生活呢？我觉得我们可以从以下两个方面考虑：

一、端正心态，认真对待。

因为我们在假期当中，身心一直处于放松的状态。突然一下进入到快节奏的学习生活中，这样的落差使我们像是出现高原反应一样。此时的我们更应该给自己一些心理暗示，端正好心态，让自己真正意识到自己已经开始新学期的生活了。好的心理暗示能让自身获得更加优越的提升。

二、进行积极的心理暗示。

心理暗示是人在各种行动中占比很重要的一项心理活动。它是一种启示、提醒和指令。心理暗示能支配我们的行为。积极的心理暗示是每一个人都拥有的看不见的法宝。我们不妨给自己这样的暗示：“新学期开始了，我会比以前做得更好！”在这样积极的心理暗示下，我们会要求自己适度的紧张起来，并且对未来的生活抱有很大的憧憬和期待。

最后，新学期的号角已经吹响，同学们要带着一份好心情，尽快地投入到紧张忙碌的学习生活中去哟！

21级大数据与会计（4）班 彭诗涵