在各种新闻播出之后，抑郁症进入大众视野。但人们并不能理解抑郁症，大家都觉得现在的生活不愁吃不愁穿怎么会有抑郁症呢，所以尽管各种血淋淋的事实摆在眼前也很难激起人们的同情心。

抑郁症在各种求救与自救无果之后选择结束生命，甚至事后还会被冠上懦弱的标签。作为一个抑郁症患者，我经常在想压倒我最后一丝希望是挤不上的地铁还是拧不开的瓶盖，你可能觉得荒诞无稽，但这确实是事实，就是这些看起来毫不起眼的琐事就能让一个人奔溃而后选择结束生命。在生活中各种压力各种隐忍之后，成年人的奔溃都来得十分突然，没有预期，没有防备；但他们不敢让亲人担心，不敢打扰朋友，更不敢把坏情绪分享给任何人，生怕成为别人的情绪负担，这就是现在很多成年人的现状，这也是抑郁症频发的根本原因。

每一段黑暗的日子都需要自己慢慢熬过来，每一段坏情绪也都要自己去修复，就像王源所唱的这世上没有真正的感同身受，大部分抑郁症患者在自诉苦恼时都得不到理解，往往还会遭到指责冷嘲热讽，求救不成还被逼迫地进一步自我怀疑，要知道成年人的世界从来就没有容易二字，每个人都是在负重前行，所以，在身边的朋友跟你讲述他的无奈与难过时，请接纳支持他，因为你的接纳、倾听和支持很有可能就能挽回一条鲜活的生命；抑郁症患者也请相信无论你正在承受着怎样的压力，黑暗都不是永恒，黎明总会来临。

亲爱的，你只管往前走，碰到什么便是什么，不畏艰险，向远方，请相信生活在关上一扇门之后总会给你留上那么一扇窗。

Nei.改编于邻城酒肆（李诗慧 编辑）