一、珠行万里
【活动简介】
10个同学一字排开，手持接力棒，在保证球不掉落的情况下从起点运球到达终点指定接球筒内。
【活动目的】
珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，是大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。
【场地器材】
场地：空旷场地（塑胶草地）
器材：U型半圆管10个、乒乓球1个、接球桶1个
【比赛规则】
1、参赛人员：10个
2、计时开始前，每位参赛队员手持一块U型半圆管站在起跑线外做好准备，脚不可踩线。
3、裁判发令后，队员托球交换滚动前进，每个人只能触碰自己的u型管，且身体的任何部位都不能碰球，中途掉球或球倒退回前一位队员手持的U型半圆管内，须回到起跑线重新开始。
4、赛程30米，整个过程计时不中断，以顺利将乒乓球运送到接球筒内。。
6、评分标准：以成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。若8分钟内不能顺利将球运送到接球筒内则成绩为零，违反规定者比赛成绩记为0分。
【安全事项】
1、在运球的情况下禁止队员拿着U型半圆管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。
2、传球过程中注意脚下，手持半圆管注意周围，在跑步过程中不要踩到或者打到别的同学。
二、患难与共
【活动简介】
10个同学分成5组通过指压板进行运球接力，两人一组，用U型半圆管运送5个乒乓球至终点指定接球筒内。
【活动目的】
考察同学们团结协作能力，培养他们谨慎、稳重的作风。
【场地器材】
场地：空旷场地（塑胶草地）
器材：指压板、U型半圆管、乒乓球、接球桶
【比赛规则】
1、参赛人员：10个
2、计时开始之前，10名同学分成5组站在指压板外起点处，不许站在指压板上。
3、计时开始前，第一组出发的同学把5个球放在U型半圆管内。
4、计时开始后，规定不能穿鞋且只能在指压板上行走，两人采取对接两跟U型半圆管方式运球，每个人只能触碰自己的u型管，且身体的任何部位都不能碰球，踩到最后一排指压板后返回继续运球，到达起点后u型管和球一起传给下一组接力同学，最后一组球运到终点后放入指定球筒内，比赛结束，停止计时。
5、在未将乒乓球传到下一组同学之前，运球的同学双脚不能离开指压板，运送途中乒乓球也不能掉落。如有上述情况则该组回到起点，计时不停止。
6、评分标准：以成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。若20分钟内不能顺利将球运送到接球筒内则成绩为零，违反规定者比赛成绩记为0分。
【安全事项】
1、活动过程中避免推搡，防止发生意外。
2、传球过程中注意脚下，手持半圆管注意周围，不要打到别的同学。
三、月球行走
【活动简介】
首先，将10小个呼啦圈排成一行，10名参赛队员排成一行，并将相邻两人的腿绑在一起，这时所有人的走动都将和旁边的人紧密相连，自己的活动将受到其他人的影响，同时也将影响着其他人。当一切准备好后比赛开始，每组的队员需要通过10小个呼啦圈到达对面的终点。
【活动目的】考察队员同心协力的相互配合能力，培养团队精神。感受积极的思想和习惯，抑制团队工作中反复出现的消极情绪。
【场地器材】
场地：空旷平整硬质场地
器材：10个直径为40厘米的小呼啦圈、绑脚带
【比赛规则】
1.参赛人员：10人。
2每一个呼啦圈中同时最多只能容纳3只脚。
3.所有的人都必须踩在呼啦圈以内，不得出圈，若出现出圈情况，则必须重新调整，把脚放回圈内才能继续比赛，出圈一次计时加5秒。
4.评分标准：根据挑战用时，用时最短的一组获胜。
【安全事项】
1.捆绷带条时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。
2.一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，以避免队员受伤。
四、传送带
【活动简介】
10个同学各自站在11块并排的垫子上（一人站一块，所有垫子均在起跑线之后），最后一块垫子空出来，计时开始后最后一个同学捡起空垫子依次传向第一个同学，第一个同学扔出垫子并站过去依次类推直至最后一个同学捡完垫子到达终点。
【活动目的】考察队员之间的团队协作能力，培养良好的沟通能力和团队意识，体验每一个队员在团队中的重要性。
【场地器材】
场地：空旷跑道，起点和终点距离：50米
器材：11大小相同的方形垫子
【比赛规则】
1、 参赛人员：10人
2、 计时开始前，所有队员必须站在垫子上排在起点后，队伍与起点线垂直，不许超过起点。
3、 每一块垫子必须由最后一个同学捡起，依次逐个传向第一个同学，第一个同学可以把垫子扔的远一点但要保证后面的同学都能过来。
4、 在传递垫子的过程中，不允许将垫子抛越过前面的队员，必须逐个往前传。
5、 在整个传送的过程中每一个同学的脚都不能碰地，若出现脚碰地的情况，必须原地停下并将脚放回所在垫子，碰地一次计时加5秒。
6、 最后一个同学捡垫子时手可以撑在地上但脚不能碰地。
7、 最后一个同学捡完垫子越过终点、裁判员吹哨为项目完成标志（人和垫子都过线为准），裁判员吹哨之前全队同学均不得停止（含队伍前排已过终点的同学）。
8、评分标准：以成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。
【安全事项】
1.活动过程中避免推搡，防止发生意外。
2.同一块垫子上建议不超过两个同学，避免失去重心跌倒。
五、7人8足
【活动简介】所有参赛队员搭肩排成横排，两两靠紧的腿用绳子绑在一起，组成7人8足的连体，然后从起点跑至终点，计算所花时间，记录各队名次。
【活动目的】考察队员之间的协调与配合，培养良好的人际关系与互动状态，体验领导的作用和对集体的影响，增加比赛的竞技性。
【场地器材】
场地：空旷球场，起点和终点距离：50米
器材：6条约100厘米长，10厘米宽的布条（够绑住两个人相邻的腿，至少绑两圈）
【比赛规则】
1、参赛人员：7人
2、计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线；
3、所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中；
4、到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过；
5、评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。
【安全事项】
1、捆绑布条时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。
2、一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。
3、在终点线0.5米外应放置运动垫子，防止队员冲刺终点时速度快易摔倒。