关于开展全校第九届“健康从心开始，生命因你绽放”

大学生心理健康文化月活动的通知

各班级：

为贯彻落实省教育厅《关于开展2018年度全省高校心理健康文化节活动的通知》（赣教社政字【2018】6号）精神，深入贯彻落实“五有”教育观，提升人才培养质量，按教学计划安排，思政部拟开展第九届大学生心理健康文化月活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨：推动全校“心理疏导”工作，加强校园文化建设，构建和谐温馨平安校园，促进学生健康成长。

三、活动时间：2018年4月25日-5月25日

四、活动内容：

1.开展心理素质拓展班级大比拼

2.“解忧树洞”班级全员心理互助活动

3.“梦想储蓄罐” 自我规划设计活动

4.班级心理宣传板报评比

5.全校大学生心理健康知识竞赛

6.“狼人杀”心理博弈挑战赛

7. 心理主题摄影大赛

8. 心理微电影创作大赛

9. 九江市四所高校联办心理情景剧大赛

五、活动实施：

详见各活动具体通知。

六、表彰奖励：

（一）团队奖励

1.综合各班的整体表现，评选出10个“阳光班集体”。

2.14个心理素质拓展优秀团队奖。

3.14个心理微电影创作大赛优秀团队奖。

（二）单项奖励

1.综合活动参与者表现，评选出15名“活动积极分子”。

2.综合所有工作者表现，评选出15名“先进工作者”。

3.20个心理健康知识竞赛个人奖。

4.12个“狼人杀”心理博弈挑战赛个人奖。

5.20个心理主题摄影大赛个人奖。

七、其他事项

1.各班心理委员做好本班宣传动员工作，组织班级同学积极参与各项活动；

2.团体活动要求各班积极参与，请勿缺席；

3.本次文化月活动的开幕式时间:4月25日 下午4:20，地点：综合楼阶梯教室5，每班需选派6名同学前来参加开幕式。

思 政 部

2018年4月18日

附件：各活动规则

附件：

系列活动一：班级心理素质拓展大比拼

为提高学生心理素质，拓展学生心理潜能，增强班级凝聚力，决定在全校班级中开展“珠行万里、患难与共、月球行走、传送带、7人8足”五大项目心理素质拓展大比拼活动，项目规则详细见“心理家园”网站。比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优胜奖6名，均颁发荣誉证书，一二三等奖还将给予一定物质奖励。各班大比拼批次及时间安排如下：

系列活动二：“解忧树洞”班级全员心理互助活动

一、活动目的：解忧树洞帮助同学们发泄的自己烦恼，寻找解决方案，寻求共鸣。

二、活动程序：以班级为单位开展本次活动,由心理委员牵头、班团委共同组织策划，班级全体成员积极参与，邀请本班班主任参加。

三、活动时间：2018年4月25日—5月16日

四、活动设计：

1.活动材料：纸箱1个，班上每位自带纸一张，笔一根；

2.活动开始时，主持人向同学们宣布本次活动主题，解忧树洞，让同学们了解规则，然后让同学们每个人在纸上写出自己最近最烦恼的事情，或者自己一些平时想说而不敢当众说的话，不用署名，然后全部投放到箱子里面。

3.第一阶段，由班上同学分别抽取纸条，宣读内容，然后发表自己的看法。第二阶段，主持人根据情况选取一部分有代表性的烦恼当众宣读，大家一起来发表自己的想法，可以是建议、鼓励，也可以是自己类似的经验。

4.活动总结：请一部分同学发表对本次活动的总结、感想。

五、上交活动材料：活动总结及精选三张活动电子照片，文字和照片统一放到一个word文档中，并打印出来，电子稿和纸质稿在2018年5月14到5月16日16:20-17:00交至红楼202心理咨询中心办公室；中心将对上交活动材料进行评比，纳入阳光班集体评选体系。

系列活动三：“梦想储蓄罐” 自我规划设计活动

一、活动目的：此次活动旨在让同学们在大学三年中，树立正确的目标，做好大学生活和学习规划。

二、活动程序：以班级为单位开展本次活动,由心理委员牵头、班团委共同组织策划，班级全体成员积极参与，邀请本班班主任参加。

三、活动时间：2018年4月25日—5月16日

四、活动设计：

1.活动材料：班上每位自带纸一张，笔一根，瓶子一个；

2.同学们写出自己大学三年里的目标，做一份大学三年的发展规划。

3.同学们将自己缩写的小纸条装入许愿瓶中，许愿瓶交由心理委员统一保管，到大三毕业班会时拿出来发回给大家，同学们可以对照一下看看自己的目标是否达成。

4.大家可以和周围的同学分享自己的目标，互相支持鼓励。

5. 活动总结：请一部分同学发表对本次活动的总结、感想。

五、上交活动材料：活动总结及精选三张活动电子照片，文字和照片统一放到一个word文档中，并打印出来，电子稿和纸质稿在2018年5月14到5月16日16:20-17:00交至红楼202心理咨询中心办公室；中心将对上交活动材料进行评比，纳入阳光班集体评选体系。

系列活动四：心理板报评比活动方案

一、板报要求

1.紧密围绕本次心理健康文化月大主题“健康从心开始，生命因你绽放”自拟小主题，题材形式多样，内容生动活泼，具有健康向上的意义，积极传播正能量；

2.结构设计新颖，布局合理，图文并茂、色彩协调、版面整洁，书写工整；

3.板报设计及制作主要由本班心理委员与宣传委员牵头负责，组织班级有美术或书法特长的同学共同参与完成，心理委员应对板报内容及版面设计等进行审核把关，不得出现错别字及不良言论等错误，一旦出现错误将严重影响该项目评分并影响本班在文化月活动中的各类评优；

4.要求在板报适当位置注明班级，未注明班级的板报无效，落款班级时请注意不要与系别混淆，做到信息准确，格式如下：2017级XX班，如：2017级会计1班、2017级财务管理1班等。

二、评比时间

心理咨询中心将于2018年5月17日（星期四）下午6:00对各班黑板报情况进行检查打分并将其得分纳入“阳光班集体”评比，对未完成和完成质量较差的班级给予通报批评。

系列活动五：心理健康知识竞赛

一、竞赛时间：2017年5月9日（星期三）16：30-17：30

二、竞赛内容及形式：本次竞赛的内容以心理健康的常识为主（可以参考我校《大学生心理健康教育》教材），题型分为选择和判断两种类型，竞赛采取闭卷笔试的形式。

三、奖项设置：设一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优胜奖10名，均颁发荣誉证书，一二三等奖还将给予一定物质奖励。同时将前50名同学的成绩纳入“阳光班集体”评比中。

四、参赛名额：班级人数在40人以下的每班2名，班级人数40人以上者每班5名。

五、报名方式：在各班心理委员处报名，心理委员务必在5月3日（星期四）17：00前将本班报名表（纸质表和电子表各一份，班主任签名）交至红楼202。

附：心理健康知识竞赛报名表格式如下：

班主任签名：

2018年月日

系列活动六：“狼人杀”心理博弈比赛

一、活动要求：下面提几点竞赛要求：

1.参加本次比赛的所有人员必须服从竞赛组织者的领导、遵守各项规则。

2.在比赛过程中，各组参赛选手必须服从裁判的裁决，必须服从裁判和相关工作人员的统一安排；如有任何疑虑，可在赛后向主办方反应。

3.参赛队员在现场不能以任何形式辱骂、不尊重、殴打裁判员和其他参赛人员，否则取消参赛资格，并追究责任。

4.如裁判问题造成比赛赛分不公，我们将保留追诉权。

5.如果选手和裁判发生争执、纠纷。如果错在裁判，及时纠正。如果造成赛分结果。则上一局可以重赛。

二、竞赛时间：2017年4月23日-5月24日（周末及节假日除外）

三、奖项设置：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名，优胜奖5名，均颁发荣誉证书，一二三等奖还将给予一定物质奖励。同时将前24名同学的成绩纳入“阳光班集体”评比中。

四、参赛名额：每班4-8名。

五、报名方式：在各班心理委员处报名，心理委员务必在4月20日（星期五）17：00前将本班报名表（纸质表和电子表各一份）交至红楼202。

附：狼人杀”心理博弈比赛报名表格式如下：

系列活动七：心理主题摄影大赛

一、活动要求

1.主题健康向上，积极阳光，且必须是自己的校园生活。

2.需注明拍摄时间、地点、照片背后的故事以及照片的寓意、感受等。参赛作品要求原创，不接受合成图片、下载的图片和电脑技术人工修改制作的图片。为保持大赛的公平性和一致性照片一律不可加入边框底纹、及签名等修饰。

3.纸质照片（大小为7寸以上包含7寸），寓意、感受等用圆珠笔写在照片背面，要求字迹清晰、工整美观。

4.作品要求清晰可辨，像素的高低直接影响作品质量等级。

5.拍摄内容合理合法，以不侵犯他人肖像权与版权为原则。

6.以班级为单位，每班提交2-5张照片。

7.提交的作品要注明拍摄者的姓名、班级、专业、联系方式（详尽为宜）。

二、活动时间： 2018年4月25日—5月16日

三、上交活动材料：纸质照片在2018年5月14到5月16日16:20-17:00交至红楼202心理咨询中心办公室。

四、评选方式

1.为了比赛能公平公正进行，本次评审分为初审和终审。

2.初审评选标准：选90张作品进入终审

3.复审标准：设一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优胜奖10名，均颁发荣誉证书，一二三等奖还将给予一定物质奖励。

4.由心理协会中心的老师宣布各参赛作品的得分排名，评选出本次活动的相关奖项，并将给予入围作者发放纪念品。

5.获奖作品展示阶段：由校心理部将获奖作品于5月25日在校园文化广场进行展出，同时还将上传心理家园网站进行展示。

6.获奖作品将纳入“阳光班集体”评选，为所在班级加分。

系列活动八：心理微电影创作大赛

一、活动时间：2018年4月25日—5月16日；要求在5月16日下午5:00前将所创作的心理微电影作品上交至心理咨询中心（红楼202）。

二、活动主题：微光世界，透视人生；

三、活动背景：处于人生的十字路口，迷茫与阵痛是众多大学生普遍存在的心理。

四、活动目的：本次活动打破了传统的心理灌输方式，使同学们在感同身受下主动认识到心理健康的重要性。大次大赛的内容取自学生的生活，形式生动活泼，学生的参与性、互动性强，进一步激发了同学们对心理健康的思考，丰富生活和学习的体验，促使广大学生重视和关注心理健康。

五、作品时长：8—12分钟

六、具体要求：（1）以校园生活为背景，围绕学生学习生活中的成长事件，能够客观、准确反映学生的心理特点，营造当代学生积极、健康、快乐向上的情感氛围。如：环境适应、学业选择、师生关系、情感困惑、人际交往、就业创业、升本考学、奉献社会、自我成长等；（2）要求内容健康、阳光、积极、励志，主题鲜明，形式新颖、生动活泼、有时代感，揭示事物本质。类型不限，故事片、纪录片、动画片均可；(3)拍摄设备限定于手机、相机等器材，不可使用DV、摄像机等专业设备。作品需采用MP4格式，文件大小控制在1G以内。①画面要求：分辨率不低于720*576（4:3）；整体画面清晰、稳定、流畅。②声音要求：与画面协调同步；无交流声或其他明显杂音；伴音清晰、无失真；解说声、背景音乐使用得当，无明显比例失调；音频信噪比不低于48db。③字幕要求：文字使用符合国家规范字标准，不出现繁体字、异形字（国家规定的除外）、错别字；大小、色彩搭配、摆放位置、停留时间、出入屏方式等与其他要素配合恰当；片尾须注明主创人员名单。

七、评选标准

1.心理专家评委打分要素：心理健康教育价值（60分）（1）主题：主题鲜明，内容积极健康，贴近大学生实际，体现心理健康教育特色，富有启迪意义。（30分）（2）视频内容：与主题契合并给人以启迪，充分反映我校大学生的人格、人际、情绪情感等心理矛盾、冲突和协调过程，发人深思，具有促进心理健康成长的教育作用。（30分）

2．影视专家评委打分参考要素：拍摄效果（40分）（1）视觉：画面平稳，音质流畅，场景镜头衔接流畅自然，布局精心合理。（10分）（2）剪辑：视频画面、语音、字幕清晰同步，剧情精炼不冗长，不短缺。（5分）（3）配乐：能够渲染表现微电影的主题，升华内容。给人以想象的空间。（5分）（4）时长8-15分钟之内(含片头与片尾)（10分，少一分钟或多一分钟均扣0.5分）（5）演员表现：主配角及群众演员配合和谐，语言规范，吐字清晰，心理活动符合剧情。主角内心冲突表现明显、具有渲染力。（10分）

八、参赛名额：各班择优限提交一部作品。

九、奖项设置：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优胜奖6名。均颁发荣誉证书，一二三等奖还将给予一定物质奖励。