系列活动一：“感恩互助・走进心灵” 主题班级心理互动训练

一、活动主题：感恩互助・走进心灵

二、活动程序：以班级为单位开展本次活动。首先由心理咨询中心老师培训各班心理委员及团支书，受训后的心理委员及团支书作为活动主持者组织本班同学开展活动，并将活动材料及图片提交至心理咨询中心存档。

三、活动时间：2013年5月8日―5月25日

四、活动设计：（一）准备阶段：

1.首先进行分组，5-8名同学为一组，一般采取按学号顺序编排组合或以寝室为单位组合，不得自由组合，以免导致个别同学被孤立。

 2.分组完成后，给所有学生五分钟在纸上写下自己的优点，然后要求保护好自己的纸条，不要让别人看到。这是大家的“谜底”，注意保护好。

（二）实施阶段：

1.活动一：优点轰炸。在小组内，先由其他同学依次对一名成员进行优点轰炸，尽量挖掘我们同学的优点，要求实事求是、客观。刚开始轰炸时每个同学必须最少说一条，然后依次轮流下去。当被轰炸者被小组成员轰炸完，需要在小组内大声宣读出自己写的纸条。看自己写的与同学所说是否一样？可能有以下三种情况：（1）有的自己写的，同学没有说到，说明自己这个优点还没有被大家发现；（2）也有可能别人说的，自己没写到，说明自己一下子也没发现自己的这个优点；（3）如果自己写的，同学们也说到了，说明我们这个优点被同学们认可了。

      2.活动二：感恩对对碰。小组成员围成一个圆圈，组员分别选择一位自己要表达感恩的组内同学，面向他/她，真诚地说出自己要向他/她感恩的事情或缘由，收到感恩的同学可以用握手、拥抱等方式回应对方；直至组内全体成员都接收到了至少一个组员的感恩，该轮活动方可结束。

      （三）分享阶段： 通过互动心理活动，我们有什么样的感受？领悟、收获了些什么？

                             思政部 基础部

                             二��一三年五月三日