疫情至今已经两年多了，期间反反复复突发于各个地区，打乱了人们原本平稳的生活。

面对疫情我们应该接受变化，保持生活的稳定性。疫情发展态势我们无法估计，这种不确定性和失控感可能会让大家感到焦虑和恐慌。那么，就让我们着手去做一些带给我们控制感的事情吧！例如，如果你因每日新增确诊病例的人数而感到恐慌，那就积极做好各项防疫措施，并保持良好的卫生习惯。佩戴好口罩、定期通风和消杀、按时做核酸检测且与他人保持必要间距等。总之我们一定要以积极心态面对疫情。

疫情给我们的生活带来了巨大的改变，面对随之而来的学习和生活方式的改变，我们要用积极心理学方法来调整心态、积极应对疫情。虽然疫情增大了人与人之间的空间距离，但通过网络与同学和朋友聊天、视频也可以减少孤独感，而且同学之间的友谊也可以给大家带来满满的温暖和力量。

21会计（4）班 秦晨霞