我与我 不可代谢的情绪

发布时间:2024-03-28   作者:

——诗屿

实际上情绪就像是一坨混乱的毛球,它虽然没有一根具体的线,但是它带刺,缠着你的感情,一直在心头萦绕,你永远想不通这些问题,但是会遏制不住的去想。

你的脑海里总会不断地冒出想法,但你要向一个人倾诉时,你才说得清楚,你是永远的感情动物。这些迷茫与困惑,在你的脑海里思索了千百遍,你可以靠灵光一闪,得到一时的答案,但你却无法用永远来抓住它。它是漆黑宇宙里转瞬即逝的光点,你永远在黑暗中航行,直至尽头。

所有的经验和经历都不在当下,而存在于你情绪的匣子之中,需要有一个人靠他的甜言蜜语来滋养匣中怪物,如果那个人不停地从嘴里念出咒语,怪物会不断地长成扭曲的模样。你不知道你是掌控那个匣子的人,还是念咒的术士,亦或是你是匣子本身。

为了破解这个在迷雾中循环不断的游戏,你在外界的帮助下开始书写。书写是一件好的习惯,偶尔也需要借力。其实回过头来看,之前的种种推测全是想象。

思量过的考虑并不能让你下定决心再去重新经历一遍,开始重新审视当时已经用大脑咀嚼过的经历,从前的经历分裂成两个事实,一个是重新在脑海形成的里记忆中的事实,一个是文字中透露出的情绪垃圾。你将真正地从第三视角看到自己。

23心理咨询1

邓宝怡